ความสุขในการใช้ชีวิตสำหรับผู้สูงอายุคือ การมีอิสระในการดำเนินชีวิตในแบบที่เป็นอยู่ เช่น เคยทำอะไร เคยไปไหน เคยมีไลฟ์สไตล์อย่างไร ก็ยังคงต้องการให้เป็นเช่นนั้น สามารถพึ่งพาตัวเองได้ และไม่เป็นภาระของลูกหลาน ซึ่งสิ่งเหล่านี้คือความภาคภูมิใจในคุณค่าของตัวเอง แต่ด้วยร่างกายที่เสื่อมไปตามวัยส่งผลให้เกิดความไม่สะดวกสบายในการใช้ชีวิต นอกจากปัญหาด้านสายตาที่นับวันจะพร่ามัวขึ้นแล้ว การทรงตัวและการเดินที่ไม่มั่นคงอันเนื่องมาจากข้อต่อกระดูกและกล้ามเนื้อส่วนล่าง ก็ยังเป็นปัญหาที่พบมากในผู้สูงอายุไทยด้วยเช่นกัน และมักเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดการหกล้ม